艾条

艾条和艾柱各有特点，哪种更好用取决于艾灸的具体需求、使用场景和个人偏好，下面从多个方面详细对比分析：

形态与使用便捷性：艾条通常是将艾绒卷成细长条形，长度一般在 20 厘米左右，使用时手持艾条，对准穴位或部位进行悬灸，适合大面积、多穴位的艾灸，操作相对灵活；艾柱是将艾绒压缩成短圆柱状，直径和高度多在 1 - 3 厘米，使用时需借助艾灸盒、艾灸架等工具固定，常用于单穴位艾灸，尤其是在不方便手持操作的情况下，艾柱的固定优势明显，比如躺着艾灸时，艾柱配合艾灸盒使用更方便。
燃烧特性与热量集中度：艾条燃烧面积大，火力相对温和、分散，热量传导范围广，适合灸感较弱、皮肤敏感人群，或用于温通经络、改善身体虚寒等问题；艾柱因艾绒紧实，燃烧时火力集中，热量更强劲，作用深度大，能快速激发经气，对于寒湿较重、经络瘀堵严重，或需要重点调理特定穴位的情况，效果更为显著。
适用场景：在家中自行艾灸保健，若希望同时调理多个部位，艾条更为合适；若是去专业艾灸馆，针对某一病症进行精准治疗，艾柱配合专业器具使用更能发挥作用。此外，外出旅行或出差时，艾柱体积小、易携带，配合便携式艾灸盒，能随时进行艾灸，而艾条携带和使用相对不便。
价格与性价比：同等品质的艾制品，艾条制作工艺相对简单，价格通常较低；艾柱因需压缩成型，制作成本略高，价格也会稍贵。但艾条燃烧速度快，单次使用量较大；艾柱燃烧时间相对较长，每次使用数量较少，从长期使用来看，两者性价比差异不大，具体还需结合个人艾灸频率和需求来判断。